Specifikus táplálkozási stratégiák a csúcsteljesítmény eléréséhez versenykörülmények között.
A verseny előtti feltöltés, a verseny alatti frissítés és a verseny utáni regeneráció kulcsfontosságú. Segítünk összeállítani a versenycsomagot (gélek, izotóniás italok) és a "carbo-loading" stratégiát.
